L’après confinement : comment retrouver un équilibre dans l’usage des écrans ?

Télétravail, appels vidéos avec des proches, télévision ou tablette pour occuper les enfants...les écrans n’ont jamais autant fait parler d’eux! Le confinement a fait bouger les règles de toute la société, y compris au sein des familles. De nombreux parents ont culpabilisé de permettre un usage plus intensif des écrans, tout en prenant du recul et en se disant que c’était temporaire. Cependant, la vie reprend doucement son cours et le retour en arrière n’est pas toujours évident. Même si les écrans sont précieux pour occuper les enfants, il est peut-être bon d’aider votre enfant à revenir à usage plus modéré des écrans. Vous trouverez ci-dessous plusieurs repères et règles simples accompagnés de capsules vidéos vous permettant de construire vos propres règles en matière d’écrans.